Jeder Mensch bringt sein Temperament und einen Charakter mit, hat Schwächen und Stärken. Menschen, die im Sternzeichen Widder, Löwe oder Schütze geboren wurden, haben das Element Feuer und sind deshalb temperamentvoll: draufgängerisch, energisch, impulsiv, jähzornig, schnell etc. Andere Sternzeichen sind nicht im Element Feuer sondern im Element Erde, Luft oder Wasser und haben deshalb ein ganz anderes Temperament: gemütlich, geduldig, passiv, träge, langsam etc. Ein temperamentvoller Mensch ist schneller aggressiv als ein ruhiger, zurückhaltender Mensch.
Wir werden auch durch unsere Erlebnisse aus der Vergangenheit beeinflusst. Alles was wir jemals erlebt haben, ist in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Unser Unterbewusstsein ist wie die Festplatte eines Computers: Es ist immer stärker als unser Bewusstsein, unser Wille. Sind wir als Kind gehört, gesehen und verstanden worden? Das kann zum Beispiel unsere Lautstärke beeinflussen, wenn wir sprechen.
Am Kongress zum Thema Hochsensibilität habe ich erfahren, dass Hochsensible Entspannungsübungen brauchen, da sie sonst schnell ausrasten. Es ist auch wichtig, dass sich Hochsensible vor einem Gespräch miteinander entspannen, da es sonst zu einem Konflikt kommen kann.
Stress ist auch ein grosser Faktor, der uns aggressiver macht. Wie viel Zeit haben wir für uns allein? Wenn wir immer wieder Zeit für eigene Interessen reservieren können, sind wir belastbarer und somit weniger aggressiv.
Wenn wir achtsam sind und immer wieder an uns arbeiten, hat das einen grossen Einfluss auf unser Umfeld. Wie innen, so aussen. Das heisst zum Beispiel, ich kann im Aussen nur Frieden schaffen, wenn ich in mir Frieden habe. Mit anderen Worten kann ich im Aussen beobachten, wie es in meinem Inneren aussieht. Welche Menschen ziehe ich an? Sind es bewusste Menschen? Sind sie in der Liebe? Oder sind es Menschen, die in der Angst leben und gestresst sind? Das Aussen ist immer ein Spiegel für mich.
Bei uns Frauen spielen die Wechseljahre auch eine wichtige Rolle. Im Alter haben wir mehr männliche Hormone, mehr Yang. Für ältere Frauen ist es umso wichtiger, Yin-Phasen in ihr Leben einzubauen: Entspannung, Meditation, Ruhe, Musikhören, Spaziergänge in der Natur etc.
Ich helfe dir gerne dabei, die möglichen Ursachen deiner Aggressionen zu finden und sie aufzulösen. Durch deinen inneren Frieden erschaffst du auch Frieden im Aussen. Indem du dich veränderst, veränderst du die Welt. Wunderbar, nicht wahr?
