Offenes Notizbuch mit rotem Herz und den Worten Be You und Love Yourself

Selbstliebe und Selbstakzeptanz

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Irene Amstutz

Bist du schon lange auf der Suche nach Liebe und Anerkennung im Aussen? Plagen dich immer wieder Selbstzweifel? Gerätst du regelmässig in ein Gedankenkarussell und beginnst zu grübeln?

Du darfst lernen, Fehler als Lernmöglichkeit zu sehen, die auf deinem Weg dazugehören. Wenn du eine Entscheidung fällst und dich dabei irrst, kannst du viel daraus lernen und deine Richtung einfach korrigieren. Durch diese «falsche» Entscheidung kannst du wachsen und stärker werden.

Wir Menschen lernen oft mehr aus negativen Situationen als aus positiven. Menschen, die unentschlossen sind, binden Energien und sind blockiert. Es ist immer besser zu handeln, als untätig stehen zu bleiben.

Du darfst lernen, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren, so wie du bist. Stehe für dich ein und respektiere dich.

Es ist auch wichtig, dass du beginnst, Grenzen zu setzen und NEIN zu sagen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.

Schenke dir immer wieder Zeit und reserviere diese in deiner Agenda. In diesen Momenten machst du nur Dinge, die dir Freude bereiten und guttun: einen Spaziergang in der Natur, Körperpflege, Wellness, Lesen etc.

Es ist wichtig, dass du auch alleine glücklich und zufrieden bist, unabhängig von Menschen oder Umständen. So lebst du nicht mehr im Mangel und bist nicht mehr abhängig von dem, was von aussen auf dich zukommt, um glücklich zu sein. Wenn du aufgefüllt bist mit Liebe, Dankbarkeit, Leichtigkeit und Freude und in der Fülle lebst, bist du in einer höheren Schwingung und ziehst automatisch andere Umstände in dein Leben. Die Beziehungen zu anderen Menschen werden erfüllend und liebevoll. Was für ein wunderschönes Gefühl!

Fazit

Der Mensch, mit dem du immer zusammen bist, bist du selbst. Aus diesem Grund ist das deine wichtigste Beziehung. Wenn du in deinem Leben etwas verändern möchtest, beginnt alles bei dir selbst. Wenn du lernst, dich zu lieben und zu akzeptieren, ist das der Weg in ein glückliches und erfülltes Leben.

Ich begleite dich gerne auf diesem Weg. Buche ein Kennenlern- oder Beratungsgespräch. Ich freue mich auf dich.

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